Закон профессиональной помощи ближнему

Они сказали, что рассчитывают на меня.

Интересно, во что это мне обойдется?

Я. Васильковский

1. Помощь ближнему является одним из естествен­ных побуждений человека. Может быть, потому, что каждый рождался в состоянии абсолютной беспомощности и зависимости. Возможно, имен­но забота о ребенке и умение самоотверженно за­ботиться вывели вид крупных приматов на самый высокий уровень среди животных. Для сравнения: крысы, другой вид млекопитающих с высочайшим уровнем адаптации, так и остались грызунами. Может, от того, что у крыс принято есть свое по­томство, да и забота о ближнем среди взрослых особей — явление нераспространенное.

2. Однако не все просто и в человеческой взаимопо­мощи. Скорее, даже сложно. Поэтому здесь много разочарований и неудовлетворенности. Как при­нимающие. так и оказывающие помощь нарушают законы, не сдерживают обязательств и не получа­ют прав. Одни не удостаиваются права называться честными помощниками, другие — права получать нужную помощь.

3. Определимся, что является наилучшей помощью при избыточном весе? Для нас очевидно, что это психотерапия или, в более широком смысле, пси­хологическая помощь. Именно психология ориен­тирована на устранение основных причин переедания и набора веса. При этом важно, чтобы у вас было ясное представление о том, что такое пси­хология, и почему наиболее уместно с проблемой веса обращаться к именно к психологу.

4. Если у вас есть средства, но нет хорошей еды, вам необходим повар. А если еда есть, но вы неспособ­ны ее переварить? Тогда нужен врач, который по­рекомендует лечение. А если вы не выполняете ре­комендации врача? Если, несмотря на выполнение рекомендаций, становитесь все несчастнее и при­носите страдания окружающим? Вот тогда и нужен психолог. Если вы не можете работать с психоло­гом, нужен психиатр. Ну а если не поможет пси­хиатр — надежда на священника. Некоторые стра­дальцы предпочитают сразу надеяться на Бога, но эта надежда справедлива только в случае великих страданий. Насколько велики ваши страдания?

5. Теоретически степень страдания при избыточном весе и возможности психологии сопоставимы. На практике сложнее, поскольку психология — это не теория и не книги о способах и методах, это, пре­жде всего, специалист-психолог (психотерапевт) в своей профессиональной роли. Терапия начинает­ся со встречи и продолжается в диалоге двух лю­дей — профессионального помощника и клиента. Терапевтический диалог начинается с установле­ния личных границ, с разделения ответственности и договора о том, кто за что отвечает.

6. Психолог берет на себя ответственность за то, чтобы привлечь внимание к важному в вашей жизни, а вы — за себя, за оказание себе помощи.

за свое благополучие, за то, чтобы ваша жизнь была наполнена смыслом. Именно вам потребу­ется понять смысл своих страданий, своего из­быточного веса и своего желания избавиться от него. Ваша Стройность также должна иметь для вас смысл, связанный со всей вашей жизнью, с тем, как вы себя представляете и каким намере­ны быть. Настоящий хороший психолог всего этого вам не скажет, лишь обратит ваше внима­ние на важное.

7. Где искать психолога-психотерапевта и как искать хорошего? Хороший специалист может работать рядом с вами, но вы о нем можете не знать, пото­му что он себя не рекламирует, он занят работой и не голосит объявлениями. Самая достоверная информация о специалисте приходит через по­средников — через ваших знакомых и его клиен­тов. Теоретически вы сможете увидеть рекламу фирмы, в которой работает хороший психолог или психотерапевт. Какой психологической или психотерапевтической школе он будет принадле­жать, значения не имеет. Важнее другое: понима­ет ли он, что собирается делать, как интересуется вами, дает ли вам время понять и принять вашу от­ветственность?

8. При встрече настоящий специалист обещает мало или не обещает вовсе. Он просто информирует: такая-то работа, решаем такие-то задачи, займет столько-то времени, ответственность делим так- то, стоит столько-то. Позволить себе такое может лишь опытный и хорошо образованный психолог. Еще незрелый или просто зарабатывающий день­ги займется пропагандой собственной значимости и выдаст авансы, являющиеся его фантазиями. Просто ему очень нужны клиенты.

9. Как готовиться к встрече со специалистом-пси­хологом, психотерапевтом? Обычно люди, идущие к хорошему специалисту, испытывают тревогу и страх. Если не испытывают, значит, терапия еще не началась. Поэтому прежде всего следует внима­тельно наблюдать свой страх. И главное — не по­зволить ему стать непреодолимым препятствием между вами и психологом.

10. Следует освободить, по возможности, свою жизнь для времени терапии. Терапия — время, прибав­ленное к жизни, а не отнятое от нее. Позволить себе терапию значит поработать для обеспечения условий для нее: договориться на работе, устроить детей, обеспечить семью, убрать из жизни лишнее и т.д.

11. Терапевтические отношения отличаются от дру­жеских и родственных, поэтому их потребуется оплачивать. Хорошие вещи стоят дорого, и хоро­шая терапия тоже. Натуральная оплата в терапии не приветствуется и даже наказывается. Всем те­рапевтам настоятельно рекомендуют за свою по­мощь получать оплату деньгами. Поэтому следую­щий вопрос о том, сколько стоит терапия?

12. На территории России адекватной ценой за встре­чу с терапевтом является цена, сопоставимая с посещением парикмахерского салона. Так сложи­лось. При этом всегда есть диапазон: психологи, как и парикмахеры, бывают выпускниками трех­месячных курсов и бывают мастерами. Если вам нужен хороший психолог, будьте готовы платить за встречу как за услугу в хорошем парикмахер­ском салоне. Если психолог опытный и внима­тельный к нам, то все потраченные средства вер­нутся через улучшение жизни. Не факт, что она станет легче, но однозначно — более интересной и осознанной.

13. Виновен ли психолог, если деньги заплачены, а терапия не удалась? Конечно, да, но не в вульгар­ном понимании «ваша методика мне не помогла». Методика и не может помочь, она лишь набор от­репетированных сценариев. Помогают профес­сиональный помощник и ваше взаимодействие с ним. И все же за что требуется осуждать профес­сиональных помощников?

13.1. Психологов следует осуждать за недостаток об­разования, некомпетентность, глупость, а иногда и подлость. Преступление состоит в том, что психолог может использовать полученные профессиональные средства для помощи людям в трате времени. Психо­лог может сделать процесс траты времени приятным, похожим на представление, превратить терапию в фееричное шоу, терапевтический опыт — в развле­чение с использованием сильных чувств. Помогать играть с жизнью экономически выгодно и психоло­гически безнравственно.

13.2. Психолог виноват, когда использует фиктив­ные способы решения проблемы Психолог должен понимать, что заявка клиента редко имеет прямое отношение к реальной проблеме. В частности, кли­ент жалуется на лишний вес, но проблемой являют­ся не килограммы и лаже не нарушенное пищевое поведение. Работать психолог должен с первопри­чиной — с телом или, точнее, с «законсервиро­ванными» в нем чувствами, с личностными моти­вами клиента, с ценностями, с самовосприятием, с привычной безответственностью, со страхами, беспомощностью и прочее. Игнорировать работу с. первопричиной, подменяя ее пищевыми запре­тами, значит обманывать и обкрадывать клиента. Предлагать ему пилюли, лекарственные «чистки», процедуры в косметологическом кабинете вместо настоящей психологической работы значит считать своего клиента неполноценным — имеющим лишь неодушевленное тело.

13.3. Психолог будет считаться недобросовестным, если «привязывает» к себе клиента. В работе с зави­симой личностью есть соблазн пойти легким путем и переформировать пищевую зависимость в зависи­мость от своей персоны, возвеличить себя и отнять у человека возможность стать самостоятельным. Вина может усугубляться корыстью психолога, думающего не об освобождении клиента из тисков зависимости, а о его деньгах.

13.4. Психолог виноват, если оценивает свою работу и время выше своей компетенции. Среди психоло­гов, так же как и среди других людей, встречаются люди скупые, жадные или переоценивающие свои возможности. Но это вина психолога, если его про­блема компенсируется за счет клиента. Меньшей ви­ной является занижение цены на свою работу. Ино­гда она оправдана благородным желанием помогать только в силу призвания. Но это зыбкое основание, поскольку вопрос о призвании сложен. Только дру­гие люди могут сказать про психолога, что у того есть призвание.

14. Про обязанности психологов и психотерапевтов написано много книг, адресованных профессио­нальной аудитории. Поэтому опустим обязанно­сти, связанные с его образованностью, развитием профессиональных и личностных качеств. Эти важные вещи нужны для его профессиональной самоидентификации. Здесь же отметим обязан­ности, которые специалисту необходимо брать на себя, находясь в диалоге со своим клиентом.

14.1. Поскольку обращение за помощью есть при­знание недостатка своей собственной компетенции, клиент вступает в терапию растерянным, в состоя­нии крайней уязвимости и с повышенным уровнем тревоги. Терапевт обязан осознавать эту ситуацию, видеть способы, с помощью которых клиент пытается совладать со своей тревогой, и при необходимости успокоить его, доказать свою способность работать с этими и грядущими проявлениями тревоги.

14.2. Время является самым дорогим, что есть у чело­века. Если сам человек не понимает этого и не видит, как бездарно он растрачивает свое время, психолог обязан указать на это. Если мы говорим о снижении веса, психолог обязан знать, что есть способы, ме­шающие развитию личности и усугубляющие зави­симость — отнимающие у клиента время, надежду и силы. Масштабы расточительного отношения к свое­му времени просто ошеломительные. Мы видели лю­дей, безрезультатно потративших на снижение веса по 10-20 лет своей жизни. При этом рядом с ними находились «помощники».

14.3. Работая с зависимыми людьми, психолог обя­зан помнить, что все его усилия прямо или косвен­но должны быть направлены на помощь в развитии самостоятельности личности. Психолог обязан по­мочь человеку самостоятельно справляться со свои­ми страхами и укрепиться в способности отвечать за свою жизнь и свои жизненные выборы. Помогая, психолог обязан следить за тем, чтобы его желание помочь не превосходило желания самого человека избавиться от проблемы. Психолог может и лаже должен вселять надежду, работать с желаниями и мотивацией человека, но источник энергии, направ­ленной на исцеление, рождается в обратившемся за помощью.

14.4. Психолог обязан смириться с тем, что он будет встречаться с недовольством клиентов, которые про­сят от него легкой и быстрой помощи и разочаровы­ваются, не получив ее. Психолог обязан смириться с тем, что, заботясь о своей репутации, понимая, что он некомпетентен в изменении чужих жизней, бу­дет упускать много возможностей заработать легкие деньги.

14.5. Психолог обязан понимать смысл симптома, искать смысл переносимого человеком страдания и побуждать человека к поиску смысла. Бессмыслен­ность, как писал Карл Юнг, это самое невыносимое, что может быть в жизни. С другой стороны, лаже тя­желое испытание может стать важной вехой в раз­витии человека. У избыточного веса есть огромное число смыслов, и освобождение от него должно быть осмысленным.

14.6. Психолог, несмотря на все возможные трудно­сти во взаимоотношениях с клиентом, обязан быть

честным, искренним, доброжелательным и радуш­ным, как хозяин, пригласивший в свой дом дорого­го гостя. И даже враг может быть гостем. Он всего лишь другой, и в гостях он всегда друг.

15. Профессиональная роль и выполнение своих обя­зательств наделяют специалиста-психолога или психотерапевта специфическими полномочиями.

15.1. Психолог имеет право определять время, необ­ходимое для решения той или иной терапевтической задачи. Помощь в освобождении от пищевой зависи­мости может потребовать столько месяцев, сколько вам сегодня лет. Помощник имеет право использовать все это время, назначать регулярность встреч и ожи­дать, что вы будете соблюдать указанные условия.

15.2. Психолог, в отличие от следователя, имеет право надеяться на вашу откровенность, доверитель­ность и честность. Вы решаете с ним общие задачи.

15.3. Психолог для осуществления помощи имеет право на соприкосновение с вашими самыми ин­тимными переживаниями, имеет право получить от­веты на вопросы о вашем детстве, о ваших страхах, чаяниях, надеждах, о ваших взрослых отношениях с противоположенным полом и прочее.

15.4. Психолог, принимая вас как человека, обла­дающего безусловной самоценностью, тем не менее имеет право на негативные чувства по отношению к тому или иному вашему поведению. Психолог имеет право на проявление этих чувств, приемлемое в ва­шем с ним диалоге.

15.5. Психолог, как и представитель любой другой сложной профессии, имеет право на хороший гоно­рар. Будучи в своей профессиональной роли, он «не вполне человек» (С. В. Петрушин). Тем не менее он привносит в работу свою жизнь, себя, свои чувства и, несмотря на роль и психологические зашиты, под­вержен значительным личностным рискам. Статисти­ка показывает, что средняя продолжительность жиз­ни психологов короче существующей в популяции на 10-15 лет. По крайней мере так было в России, когда психологи еще недостаточно хорошо разделяли себя и свою роль в качестве помощника.

15.6. Психолог, хорошо выполнивший свою работу, имеет право не только на материальное вознаграж­дение, но и на благодарность клиента. Каждый бла­годарный клиент добавляет смысл жизни психолога, делает его сильнее и устойчивей как профессионала.

16. Терапия может не состояться и по вине клиента. Обычно эта вина не осознается, так как укорене­на в бессознательном противодействии выздоров­лению. Эго равноценно неосознаваемой вине за предательство своей души. Некоторые клиенты делают из души театральную маску, разыгрывая драматические спектакли, манипулируют пережи­ваниями, выставляя их напоказ для привлечения внимания, жалости и прочих выгод.

17. Как минимум один из десяти обращающихся к нам людей проигрывает жертвенный сценарий «уяз­вленный ребенок». Обида, слезы дают фиктивное право уйти в глухую защиту, по-детски наивно спрягаться от ответственности, довольствоваться вторичной выгодой зависимости, да еще пригро­зить кулачком безжалостному миру.

18. Никто не может быть абсолютно самодостаточ­ным, и временами каждый нуждается в сочув­ствии и помощи. Но в ряде случаев ожидание по­мощи превращается в вымогательство и приоб­ретает столь астрономические размеры, что даже сотня самоотверженных спасителей с позором будет вынуждена расписаться в бессилии. Душа (Внутренний ребенок) превращается в выстав­ленную напоказ куклу с обиженной рожицей. Глядя на нее, окружающие неизбежно чувствуют себя либо злодеями, либо как минимум не оправ­давшими надежды. Душа на продажу становится изощренным способом отказа от себя с сопут­ствующим причинением морального ущерба дру­гим. В чем утверждается таким способом человек: «Я голоден, и у вас нет средств накормить меня! Я вверил вам душу, а вы не оправдали доверия. Не­счастье мое бесконечно». Как сказал один клиент: «Я пришел в религию, чтобы предъявлять претензии Богу. Чем вы мне можете помочь?»

19. Чувствуя себя только ребенком, человек искушает­ся надеждой, что это чувство будет тайно оберегать его — как будто детство является щитом, который можно нести всю жизнь. И так же, как ребенок, го­ворящий взрослые слова, выглядит неестественно, гак и взрослый человек, остающийся прелестным ребенком, выглядит нелепо. А в какой-то мере и безнравственно, как рекламщик, эксплуатирую­щий детский обрат для сбыта товара.

20. Когда взрослый соотносит свое поведение с дет­ской неопытностью, невинностью, обидчивостью и требовательностью, он позволяет себе быть по- детски невоспитанным и бестактным, он разреша­ет себе нарушить любые взрослые законы. Между ребенком и взрослым, похожим на ребенка, действительно существует большая разница. Первый вступает в любой близкий контакт на нравах ре­бенка спонтанно, непосредственно и ни о чем не заботясь. О нем заботятся взрослые. Второй таким поведением разрушает отношения и в итоге себя, своего Внутреннего ребенка. При этом думает, что не несет за это никакой ответственности. Безот­ветственность, равная инфантильности, и страх, превращающийся в агрессивность, встают на пути взросления.

21. Взрослый, оставшийся ребенком, избегает взрос­лых способов решения проблем и подвержен раз­ного рода зависимостям. Одной из них, наименее опасной, на первый взгляд, является зависимость от еды. Шанс справиться с этим недугом появится, как только клиент начнет принимать вину за пре­ступления против самсщссбя.

21.1. Вы виноваты, когда не обращаетесь за помо­щью к людям в ситуациях, с которыми не справились сами. Вы виноваты, когда, обращаясь за помощью, предъявляете жалобы, а не просьбы.

21.2. Вы виноваты за вызываемую в других людях жа­лость. В лучшем случае вас пожалеют, и в этой жало­сти может быть как злорадство, так и сострадание. Но ни то, ни другое ни на шаг не приблизят вас к освобождению от зависимости и Стройности.

21.3. Вы виноваты, когда в поиске помощи руковод­ствуетесь рекламными призывами, обещаниями, а не здравым смыслом. Вы виноваты, что обращаете внимание на упаковки, выбирая плохое содержание. Сколько раз вы пробовали снизить вес, придержи­ваясь искусственных запретов, ограничений и по­лагаясь только на волю? Сколько еще лет вы будете кормить собой, своим терпением, своими богатства­ми тех, кто не способен предложить вам хорошее? Сколько еще лет вы будете надеяться на средства, ко­торые никому и никогда не помогают? Вы виноваты, что неспособны учиться выбирать. Вы виноваты, что превращаетесь в хронического потребителя неква­лифицированной помощи.

21.4. Вы виноваты, когда, добровольно заключив до­говор с помогающей стороной, самовольно отказы­ваетесь от своей части ответственности. Изворотли­вость и ловкость ума, противодействующего тем, кто взялся помогать вам, есть проявление вашего злого умысла или глупости. Вред вы наносите не только помогающей стороне, но и себе. Вы недостаточно обязательны. Вы нарушаете обязательства, которые даете сами себе. Иначе вам достаточно было бы про­сто принять на себя необходимые обязанности, ис- поднять рекомендации, и не надо было бы никакой психологии вообще.

21.5. Вы виноваты, когда в работе с психотерапевтом не можете контролировать свои легкомысленность и соблазняющее поведение. «О, женщина, дитя, при­выкшее играть» (К. Бальмонт). В психотерапии это расценивается как форма зашиты — перевод слож­ных терапевтических отношений в более привычные для вас, построенные на сексуальной основе.

22. Про обязанности психотерапевтов написано действительно много книг, адресованных психотера­певтам. Но вот книг про обязанности клиента, на­писанных для клиента, мы не встречали. В то же время от выполнения ваших обязанностей дости­жение результата зависит даже в большей степени. Попробуем хоть отчасти восполнить имеющийся пробел.

22.1. Вы обязаны отличать свои просьбы от жалоб. Лишь в ответ на просьбу вы получите помощь. Об­ращаясь за помощью, вы обязаны сформулировать свою просьбу и обратиться к тому, кто компетентен в решении вашего вопроса. Есть ли смысл ждать, что психолог будет убирать у вас лишние килограммы? Есть ли такие психологические способы, позволяю­щие отнять у вас этот жир?

22.2. Вы обязаны понимать, что терапия, даже если это терапия при избыточном весе, — это не способ похудения, осуществляемый психологом. Терапия при избыточном весе, как и любая другая в психо­логии, — это познание себя, это повышение уровня знаний и компетентности, возрастание осознанно­сти в питании и в межличностных взаимоотношени­ях, это способ повышения самооценки и самоуважения. Это не способ похудения, заявленный в патенте на изобретение с печатью, это ваше взросление и ваше вырастание из проблемы, в котором помогает психолог.

22.3. В выборе помощи вы обязаны руководствовать­ся здравым смыслом. Если вам предлагают помощь в снижении веса быструю, эффективную и недорогую, то это неправда. По крайней мере в какой-то одной позиции здравый смысл нарушен. Эффективно, бы­стро и дорого — это реально, например, операция липосакции у хирургов. Неэффективно, недорого и быстро — тоже реально, например, совет не перее­дать на протяжении всей жизни или совет подруги про очередную огуречную диету. Советы стоят де­шево. Или кодирование от еды — также недорогая быстрая процедура для магически настроенной пу­блики. Толку ноль, зато быстро и честно. Эффектив­но, долго и дорого тоже можно себе представить в виде, например, продолжающейся психологической программы. Но вот «быстро, эффективно, недорого» противоречит всякому здравому смыслу. Поэтому если есть потребность избежать ошибок и получить хорошую помощь, без здравого смысла не обойтись.

22.4. Вы обязаны всецело содействовать тем, кто взял на себя труд помогать вам. В свою очередь, вы обязаны следовать всем предписанным правилам, если помощник вызывает доверие, если необходи­мые правила соответствуют здравому смыслу, и если вы уже приняли правила. Специалист — это тот, кто изучал ваш вопрос специально, это профессиональ­но подготовленный человек, видящий трудности на несколько шагов вперед и страхующий вас от них. И кто же виноват, если вы отказываетесь от его ре­комендаций и помощи? Связав себя обязательства­ми, нужно подчиняться правилам. Ваша прямая кли­ентская обязанность — придерживаться инструкций и рекомендаций как можно более аккуратно и чест­но. Быть на стороне своего помощника. Сложность рекомендаций может быть связана с тем, что они ка­саются самой сложной и самой интересной работы в мире — работы над собой, работы души. Вы обязаны обсуждать с психологом все возникающие в процес­се трудности, с которыми не справились самостоя­тельно. Такие трудности бывают почти у всех.

22.5. Вы обязаны посвятить решению своей про­блемы столько времени, сколько назначит психолог. Это похоже на то, как если бы вы заказали картину, и художник сказал, что для выполнения заказа может потребоваться три месяца. А вы приходите через три недели, видите наброски, эскизы и разрываете с ним контракт. Возможно, об этом идет речь, когда гово­рят: «Дураку полработы не показывают».

22.6. Вы обязаны платить психологу деньги, посколь­ку вы с ним не родственники и не влюбленные. В пер­вую очередь, вы обязаны платить психологу за вре­мя, проведенное с ним. Психология добавляет время вашей жизни и отнимает время жизни психолога, так же как и ваша работа отнимает время у вас. Не ис­пытавшему терапевтических эффектов человеку это трудно понять, ему кажется, что он тратит время на терапию, что иногда действительно случается. Но в настоящей терапевтической работе вы обогащае­тесь, встречаясь со своей жизнью, и, глядя на нее с новых и неожиданных точек зрения, переживая свои решения глубже и действеннее, участвуете в своем прошлом и в своем будущем как свободный человек. Время встречи с терапевтом прибавляет вам жизни, а в некоторых случаях умножается на вашу жизнь.

22.7. Вы обязаны платить психологу деньги за его ра­боту. То, что вы хотите сказать, будет слушать только терапевт. Кому из близких и друзей по-настоящему нужны ваши раздумья и сомнения по поводу ваших личных бел? Им нужны вы — здоровый, ясный и продуктивный. Они, конечно, готовы вас терпеть, но они не нуждаются в ваших переживаниях. Конеч­но, бывают моменты откровения между близкими, и очень часто, а могут быть еще чаще. Но это другое, это когда вы творчески и щедро одариваете другого человека своими переживаниями, подчас драмати­ческими, и он от этого становится богаче. Но если вы «грузите» его своими жалобами, ваши отношения лопнут или застынут в бесконечном повторении. Психолог же будет вас действительно с интересом слушать, ему необходимы ваши трудности, он помо­жет перевести ваши жалобы в просьбы и поможет трудное сделать возможным.

22.8. Вы обязаны платить психологу деньги за его благополучие. Психологу тоже надо жить и обеспе­чивать свою семью. Голодный и неблагополучный психолог не может помочь, он будет слишком озабо­чен своими необходимостями и нуждами. Психолог, работающий бесплатно, подозрителен. Какое удо­вольствие он получает от чужих бед?

22.9. Вы обязаны платить психологу деньги за его профессиональную эффективность. Не путайте с эффектностью. Эффектность — задача шоуменов и театральных артистов и не имеет отношения к помощи. Не путайте также со своими достижения­ми. Ваши достижения лаже при хорошей терапии могут быть минимальны, если вы не вложились в них душой. Эффективность психолога заключает­ся в том, чтобы понять в вас то, что вы сами пока

не понимаете, и найти подходящий язык, чтобы донести до вас свое открытие. Это не всегда фее­рически эффектно. На производстве есть премии, и они даются не тем, кто побеждает в конкурсах песен и плясок, а тем, кто работает лучше и чьи показатели заслуживают уважения. То же и в пси­хологии. Иначе она станет развиваться в сторону технологии, механического стандарта, безличной процедуры и станет злом.

23. Возможно, вы хотели бы, чтобы мы начали главу с ваших прав. Но их невозможно купить, оплатив гонорар психологу. Вы их можете заслужить вы­полнением своих обязательств... Ваши права как клиента психолога таковы:

23.1. Не имея возможности справиться с проблемой самостоятельно, вы имеете право обращаться к экс­пертам и нанимать их для помощи вам. Оплачивае­мый гонорар не является вашей платой за симпатию, эмпатию или другие формы эмоционального вклю­чения со стороны терапевта. Оплата дает вам право быть понятым, а также право учиться понимать себя.

23.2. В терапевтических отношениях вы имеете право чувствовать себя безопасно, как уважаемый гость в доме гостеприимного хозяина. Вы имеете право на конфиденциальность. Любая личная ин­формация, которой вы поделитесь со своим психо­логом, не может быть использована против вас и ваших близких.

23.3. Вы имеете право забыть о терапевтических встречах, поскольку они были всего лишь средством для того, чтобы обратиться к себе, к своим нуждам и к своей жизни.

23.4. Вы имеете право забыть о терапевте, как вы забываете туристического гида, которому когда-то были благодарны за хорошую экскурсию и показан­ные красивые места. Гид был всего лишь приложени­ем к вашему путешествию.

23.5. В терапевтическом «путешествии» вы имеете право получать не только приятности (это, скорее, побочный эффект процесса), но и реальный резуль­тат улучшения жизни.

23.6. Вы имеете право чувствовать гордость за ре­зультаты, наступившие после терапии. Результатом терапевта является моральное удовлетворение от хорошо выполненной работы и гонорар. Вашим ре­зультатом является ваше стройное тело, ваши спо­койные взаимоотношения с едой, ваше возросшее самоуважение, уверенность и другие улучшения ка­чества жизни. Все это выстрадано вами, это вы при­няли вину за прежние ошибки, вы были честны перед собой, выполняя обязательства. Терапевт же во всем этом присутствовал как помощник и как свидетель вашей работы.

23.7. Изменив пищевое поведение и психологически грамотно снизив вес, вы имеете право оставаться стройным человеком. Вы имеете право пользоваться всеми преимуществами стройной жизни: радоваться легкости своего тела и его возможностям, радовать своим телом близких себе людей, помня, что они (лети, мужья, жены) нуждаются в вашем теле.

Полезная информация

Поделиться с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники

Посмотрите другие записи:

Комментировать

Реклама
Топ-25