Восстановление и укрепление волос

средства для роста волос

Самые трудные периоды испытаний для волос – это зима и весна. Зимой волосы становятся ломкими, ослабленными и тусклыми. По окончании зимнего времени года приходит весна, а вместе с ней авитаминоз, нехватка витаминов, которому подвержены абсолютно все.

Если к этому прибавить еще и другие факторы, которые негативно влияют на волосы – плохая экология, постоянные стрессы, неправильное питание, то получается довольно удручающая картина.

Как же в этих неблагоприятных условиях сохранить волосы красивыми и здоровыми? Очень просто, самое главное – это постоянный уход за ними.

Здоровье волос, прежде всего, зависит от сбалансированного питания и нормального 8-9 часового сна.

Весной волосы как никогда нуждаются в правильном уходе, поэтому организму нужны витамины группы В, С, Е а также протеины и белки. Волосы приобретут здоровый вид, если в свой рацион питания включать мясо, печень, рыбу, бобовые, цитрусовые, орехи, сухофрукты и различные крупы.

Другой важный фактор обретения красивых и здоровых волос – ежедневный уход за ними.

Чтобы волосы восстановить, первым делом нужно подстричь секущиеся кончики. Самый популярный метод стрижки – горячие ножницы. Причем положительный эффект сразу будет заметен. Вся хитрость в том, что горячие ножницы скрепляют чешуйки на кончиках волос, именно поэтому полезные вещества и влага, которыми Вы их увлажняете, из них не испаряются.

Парикмахеры и стилисты рекомендует весной мыть голову 1 раз в 3 дня, причем не горячей хлорированной водой, а теплой кипяченой водой. Если у Вас жирные волосы, то можно мыть голову через день, что касается других типов волос, то лучше всего повременить с мытьем, чтобы волосы не лишались естественной влажности и блеска.

Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы, это может повредить их структуру. Специалисты советуют подбирать шампунь и бальзам по типу кожу головы – для жирной, сухой и нормальной кожи.

Рекомендуется сушить волосы естественным способом. Заверните волосы на 10 минут в полотенце, а затем дайте высохнуть им самостоятельно.

При сильном выпадении волос, существует проблема плохого кровообращения в коже головы. Необходимо 3 раза в день расчесывать волосы – это и будет отличным массажем для кожного покрова головы. А если при расчесывании волос наклонить голову вниз, приток крови усиливается. Лучше всего их расчесывать деревянной расческой или пластмассовой щеткой.

Не нужно забывать и о питании и увлажнении волос. Делайте 2 раза в неделю различные маски, которые можно купить в аптеке или сделать самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Самая лучшая маска для роста и укрепления волос (Видео):

 

 

Полезная информация

Поделиться с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники

Посмотрите другие записи:

Комментарии закрыты.

Реклама
Топ-25