Травяной чай — напиток современного общества

Травяные чаи - кладезь полезных веществ. Родиной этих напитков являются страны Ближнего Востока.

А к нам травяные чаи пришли вместе с тенденцией на здоровый образ жизни. Это натуральные напитки, обладающие неповторимым вкусом, общеукрепляющими и тонизирующими свойствами. Теперь их принято называть необычным словом - тизан. Их состав может передавать все богатство и красоту природы земного шара.От привычной ромашки до экзотической маракуйи. В любом травяном чае присутствуют несколько основных растений, формирующие вкус.

Тизаны можно разделить на три основные группы: успокаивающие, тонизирующие и витаминные. Чашечку успокаивающего чая лучше всего выпить перед сном, тонизирующего - после пробуждения, а витаминные чаи следует пить в осенний и зимний периоды. Особенно полезны тизаны будут для будущих мам.

Приготовить травяной чай очень просто. Понадобятся лишь заварочный чайник, мягкая вода и сама смесь трав. Тизан нужно залить водой и дать настояться несколько минут.

Тонизирующим эффектом обладают листья земляники, женьшень, лимонник, лаванда. Успокаивающее воздействие окажут: ромашка, мелисса, зверобой, вишня. Недостаток витаминов восполнят: шиповник, барбарис, листья черной смородины, ежевика, рябина.

Травяной чай не обязательно должен обладать ярко выраженным ароматом. Но если Вам захочется поэкспериментировать, можно делать смеси из листьев ягодного кустарника, пряной травы и специй. А так же можно добавить сок и цедру цитрусовых. Корица, гвоздика, имбирь, ваниль придадут чаю особый аромат, неповторимый вкус и массу витаминов. Составляйте различные сборы и Вы увидите, что вариантам нет предела.

Только регулярное употребление травяных чаев может дать желаемый эффект. Пить их можно в любом возрасте и состоянии здоровья.

Важно отметить, что в отличии от других напитков, тизаны не содержат кофеина и поэтому их можно давать даже маленьким детям.

Приятного чаепития!

Полезная информация

Поделиться с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники

Посмотрите другие записи:

Комментировать

Реклама
Топ-25