Причины ухудшения состояния волос

Причины ухудшения состояния волос

В весеннее время года все прощаются с тяжелыми меховыми и шерстяными шапками. И можно заметить, что волосы приобретают безжизненный вид.

Почему так происходит? Все дело в том, что кровеносные сосуды, питающие волосы ослабляются у тех, кто всю зиму ходил без головного убора и у тех, кто носил тесную теплую шапку.

Итак, давайте разберемся, что вредит волосам:

Во-первых, это конечно же неправильное питание. Все кто сидит на жестких диетах, страдают от появления секущихся концов, волосы приобретают тусклый и безжизненный вид. Это связано с нехваткой полезных веществ и витаминов группы С, В, А. Поэтому в свой ежедневный рацион питания желательно включать фрукты, мясо птицы, сыр, яйца, рыбу, бобовые.

Во-вторых, состоянию волос мешают стрессы. Они ухудшают работу сосудистой и эндокринной систем, снижают иммунитет. По этой причине организм вырабатывает недостаточное количество гормонов, которые нужны для роста и здоровья волос, в итоге, они становятся тусклыми и выпадают. Старайтесь как можно проще относится ко всем жизненным неприятностям, тогда волос на голове станет больше.

В-третьих, недостаток в организме железа приводит к железодефицитной анемии, что негативно влияет на состояние волос. Луковицы волос, так же как и весь человеческий организм получает недостаточное количество кислорода, из-за чего волосы теряют блеск, становятся тонкими и даже могут посветлеть. В данном случае необходимо повышать гемоглобин в крови. Сходите к врачу, сдайте необходимые анализы и начните применять препараты железа.

Волосы начинают выпадать из-за заболеваний поджелудочной железы, печени, двенадцатиперстной кишки, язвы желудка, из-за нарушения обменных процессов. Волосы часто загрязняются, а иногда даже может развиться жирная себорея на коже головы. Нужно отказаться от употребления консервированных продуктов, газированных напитков и сладостей. Для формирования волосяного стержня организму необходим животный белок, поэтому включите в свой рацион мясо. Пейте витамины, особенно осенью и весной, ешьте больше овощей и фруктов.

В-четвертых, волосы могут потерять блеск из-за женских болезней, особенно при кистах в яичниках. Обратиться к гинекологу-эндокринологу необходимо, если волосы стали расти над верхней губой, на голенях и предплечьях. Часто проблемы с волосами возникают после абортов и родов, поскольку нарушается баланс женских и мужских половых гормонов, что и влияет на состояние волосяных фолликулов.

В-пятых, волосы могут выпадать из-за генетики — андрогенетическая алопеция. Эта болезнь может проявиться уже после 17 лет у мужчин. Однако медицина в этом бессильна, поэтому остается либо смириться, либо купить парик или нарастить волосы.

Для того, чтобы волосы росли намного быстрее, подстригаться следует на растущей фазе Луны. Благоприятные дни по лунному календарю в апреле 2013 года для похода в парикмахерскую приходятся на числа с 17 по 24 включительно.

Для того чтобы волосы стали сильными и не выпадали, нужно мыть голову теплой проточной или желательно кипяченой водой, используя подходящий по типу волос шампунь. После мытья слегка отжимать и оборачивать на 5 минут в полотенце. Расчесывать мокрые волосы не рекомендуется, подождите пока они высохнут естественным путем. Используйте расческу с тупыми зубцами.

Полезно 2 раза в неделю делать увлажняющие маски для волос. Для придания блеска волосам сделайте компресс из касторового масла, меда, сока лука, взятых в равных пропорциях. Чайная заварка и кефир – отличные укрепляющие средства. Волосы ополаскивайте настоями трав из репейника, липового цвета, ромашки и крапивы.

Полезная информация

Поделиться с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники

Посмотрите другие записи:

Комментировать

Реклама
Топ-25