Причины возникновения целлюлита

Причины возникновения целлюлита

Откуда берется целлюлит? - спросите вы. В первую очередь, это явление передается по наследству. Посмотрите на своих мам и бабушек, если у них на бедрах и ягодицах, а так же на плечах, животе и голенях есть "апельсиновая корка", то скорее всего, вам тоже придется столкнуться с такой проблемой. Поэтому, если вы заметили на этих местах бугорки и ямочки, не теряйте время, начинайте бороться с целлюлитом.

Целлюлит может возникнуть в результате сидячего образа жизни. Тем, кто мало двигается, а это, например, офисные работницы, сталкивается с нарушением микроциркуляции крови и лимфы и воспалением подкожных тканей.

Гормональные нарушения (гормоны контролируют изменения в лимфатической системе, жировом обмене, кровообращении и соединительной ткани), неправильное питание и стрессы также могут стать причиной начала развития целлюлита.

Современное лечение целлюлита - это комплекс из физических упражнений, диеты, массажа, использования различных косметических средств. Средства против целлюлита можно разделить на домашние и салонные, каждое средство против целлюлита хорошо по своему.

Какой способ борьбы с целлюлитом наиболее подходит лично вам, можно определить только опытным путем. Все зависит от вашего желания победить целлюлит. Ведь бороться с ним можно и нужно.

Ведите активный образ жизни. Только благодаря физической активности улучшаются все обменные процессы, больше кислорода поступает ко всем тканям и органам. В результате укрепляются мышцы и уменьшаются жировые отложения.

Против целлюлита помогут такие виды спорта, при которых работают мышцы бедер, живота, ягодиц - это плавание, скакалка, велосипед, беговая дорожка и т.д. Занятия спортом должны быть регулярными.

Если вы работаете в офисе или много времени проводите за компьютером, чаще вставайте, ходите по лестницам, находите другие способы меньше сидеть на месте.

Если вы ездите на работу на общественном транспорте, несмотря на усталость, пройдите пару остановок пешком.

Непременно попробуйте овсянку, как средство борьбы с целлюлитом и обязательно носите брюки, бриджи или шорты против целлюлита !

 

Полезная информация

Поделиться с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники

Посмотрите другие записи:

Комментировать

Реклама
Топ-25