Кофе: польза и вред

Кофе: польза и вред

Сколько в течение всего дня вы выпиваете чашек кофе? Одну, две с утра, третью, когда пришли на работу, четвертую во время обеда, пятую в компании с подружкой, шестую…

Если вы не можете обойтись без кофе даже один день, значит у вас появилась зависимость. Несомненно, кофе помогает бороться с сонливостью, усталостью, вносит в мысли ясность.

Почему так происходит? Ответ очень прост - в кофе содержится кофеин, он воздействует на центральную нервную систему человека. Однако существует и другая сторона медали. Любители кофе, это в основном люди, страдающие от стрессов, они нервные, раздражительные, и часто подвержены бессоннице. Приглядитесь получше к людям, и вы узнаете о них много нового.

Читать полностью »

Право на личное пространство в семье

Право на личное пространство в семьеОпределений семейному счастью множество, ведь каждая семейная пара счастлива по-своему. Однако общим для всех остается взаимопонимание, желание сделать так, чтобы любимому было с тобой комфортно, радостно, интересно и легко. Для этого и создаются семейные союзы, чтобы помогать друг другу стать счастливыми.

Однако, создавая семью, каждый из супругов должен понимать, что он личность и ему по-прежнему, как и его второй половинке, нужно личное пространство. Личное пространство необходимо каждому человеку для работы или учебы, для творчества, для общения с друзьями. Даже для сна требуется личное пространство, чтобы восстановить силы и энергию. Поэтому мужчина и женщина, объединяясь в одну крепкую любящую семью, тем не менее, не должны ущемлять свободу друг друга и право на личное пространство.

Осуществляя уход за пожилыми родителями, всегда помните, что в старости чрезмерная опека и постоянное вторжение в личное пространство очень негативно сказываются на душевном равновесии, нервной системе и здоровье в целом.

Даже находясь целый день в одном физическом пространстве – в одной квартире, в одной комнате, каждый из молодых супругов и пожилых родителей имеет право на свое личное пространство для того, чтобы почитать книгу, пообщаться в интернете с друзьями, поработать над творческим проектом, приготовить вкусное блюдо по рецепту, рекомендованному подругой.

Читать полностью »

Кризисы семейных отношений на различных стадиях

Кризисы семейных отношений на различных стадиях

По мнению психологов, даже в благополучных семьях, где супружеской парой построены глубокие доверительные отношения, случаются кризисные ситуации. Правда, такой кризис в отношениях проходит менее болезненно и заканчивается довольно быстро. В остальных же семьях, где и в добрые времена не все было ладно, наступление кризиса может означать разрыв отношений. Для того, чтобы не впадать в крайность и пройти испытание достойно, нужно понимать суть вопроса: что такое кризис и как с ним бороться?

Развитие прочных семейных отношений, как считают психологи, не может проходить без кризисов, когда мужчину или женщину уже не устраивает прежняя жизнь и дальнейшее существование вместе по старой схеме уже невозможно. Выходов из кризисной ситуации два: благополучный переход на новую стадию развития или разрыв отношений.

Читать полностью »

Как вызвать мужчину на откровенный разговор

Как вызвать мужчину на откровенный разговор

Большинство мужчин фраза: «Нам нужно серьезно поговорить» повергает в панику. С одной стороны, психологи утверждают, что в браке или в паре разговоры об отношениях просто необходимы, но с другой стороны, важно учитывать различия в устройстве женской и мужской психики.

Так, дамам легче решать свои проблемы, выговорившись, даже самые большие трудности не кажутся неразрешимыми после того, как женщина заявит о них вслух. Мужчины же воспринимают попытку откровенного разговора как намек на то, что они не справляются со своей функцией защитника и добытчика. Для того, чтобы установить с мужчинами контакт, лучше всего использовать не разговоры, а объятия и прикосновения, хорошо для этих целей подходит интимная близость. Это успокаивает и расслабляет представителей сильного пола.

Читать полностью »

Модный маникюр нынешнего года

Модный маникюр нынешнего года

Невозможно устоять перед красочным разнообразием и богатством техник маникюра весны 2013, который наверняка запомнится всем модницам! Весенний маникюр 2013 сочетает в себе самые различные цветовые вариации: как металлический блеск, так и сияние матовых оттенков, как яркие сочные принты, так и мягкие акварельные цвета. Что же интересного и нового в сфере маникюрного дизайна готовит нам весна 2013? Давайте разберемся подробнее.

Несмотря на появление новых трендов, все еще модными остаются некоторые зимние тенденции, например, «вечный» красный классический маникюр. Но цветовая палитра значительно расширилась. Теперь можно использовать ягодные, морковные цвета, одним словом, все оттенки красного.

Читать полностью »

Страница 32 из 106« Первая...1020...3031323334...405060...Последняя »
Реклама
Топ-25