Несколько советов при токсикозе

Несколько советов при токсикозе

Часто беременных женщин на ранних строках беспокоит такой неприятный симптом, как токсикоз. Длится он не более 3 месяцев. Избавится от токсикоза полностью невозможно, но если соблюдать следующие советы, то чувство тошноты можно свести до минимума.

1. На протяжении дня ешьте мало и часто. Рекомендуется пить много жидкости, поэтому возле себя всегда хорошо держать бутылочку минеральной воды или сока.

2. Проснувшись, не спешите сразу же подниматься на ноги, полежите минут 15, а самое лучшее, позавтракайте в постели. На завтрак хорошо съесть банан, любое сухое печенье или кусочек хлеба - желательно чёрного с медом.

3. Очень хорошо помогает избавиться от тошноты запах нарезанного лимона. Его ломтики, выложенные на тарелку, держите поблизости и вдыхайте периодически испарения.

4. По утрам врачи советуют пить имбирный чай.

Но если вы постоянно теряете вес, у вас по утрам рвота или вы испытываете постоянно очень сильную тошноту, тогда без помощи или консультации врача вам никак не обойтись.

Полезная информация

Поделиться с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники

Посмотрите другие записи:

Комментировать

Реклама
Топ-25