«Ледяная» диета Сары Джессики Паркер

«Ледяная» диета Сары Джессики Паркер Каждая девушка, следящая за модой, знает имя Сары Джессики Паркер. Конечно, назвать актрису красавицей довольно сложно, но привлекательной и обаятельной - это точно. В свои сорок с хвостиком Сара выглядит, по ее заверению, лучше, чем в молодости. По крайней мере, вес ее гораздо меньше, чем был в девятнадцатилетнем возрасте. За счет чего ей так удается худеть и держать себя в форме все время?

Отметим, что Паркер не является приверженцем строгих диет, которые четко регламентирую меню. Актриса ест абсолютно все, главное – в каком количестве. Конечно же, говорить о переедании не приходится. Еда должна просто утолять голод, а не вызывать чувство «набитого живота».

Даже не смотря на маленькие порции, которыми питается Сара, она много времени проводит в спортзале. Причем актриса совсем себя не жалеет и работает на износ. У нее нет четких планов на тренировки или расписание упражнений или график выполнений, она выкладывается в тренажерном зале настолько, насколько ей хватает сил.

В некоторых интервью Сара Джессика говорила, что из тренажерного зала необходимо выходить в таком состоянии, чтобы оставались силы, только дойти до своего автомобиля. Скажем, что результат таких тренировок на лицо.

Кроме изнуряющих физических нагрузок исполнительница известной роли Керри Бредшоу, придерживается периодически «ледяной диеты». Название данная диета получила благодаря своему рациону, который состоит из замороженных продуктов.

Сара Джессика Паркер очень любит замороженные фрукты и овощи, они составляют большую часть ее дневного рациона. Считается, что на переработку и усвоение холодной пищи организм тратить значительно больше усилий и энергии, чем на потреблении горячих блюд. Поэтому и напитки Сара выбирает холодные.

К примеру, ее утро начинается с холодного зеленого чая с лимоном, на обед она любит съесть замороженный сок. А из десертов актриса отдает предпочтение замороженных ягодам и фруктам, а также замороженному маложирному йогурту.

Полезная информация

Поделиться с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники

Посмотрите другие записи:

Комментировать

Реклама
Топ-25