Изжога при беременности

Изжога при беременности

Изжога возникает у многих беременных женщин, как правило, во второй половине срока. Причиной тому служит гормон прогестерон, который вырабатывается организмом беременной и расслабляюще воздействует на клапан между желудком и пищеводом. По этой причине кислое содержимое желудка после приема пищи и начавшегося процесса переваривания, частично забрасывается в пищевод и вызывает ощущение жжения и "пожара" в подложечной области. Растущая матка так же ведет к появлению изжоги - растущий живот приподнимает желудок и разделяющий клапан не выдерживает давления, пропуская кислоту в пищевод.

Полностью избавиться от изжоги до наступления родов практически невозможно. А вот свести эти неприятные ощущения до минимума вполне возможно, соблюдая следующие рекомендации:

• Ни в коем случае не переедайте! Питайтесь чаще, до 6-8 раз в день, маленькими порциями.

• Не употребляйте в пищу слишком жирные сорта мяса и рыбы, не ешьте кислые фрукты, откажитесь от кулинарных изделий из дрожжевого теста. Исключите полностью из рациона пряности, острые приправы, черный коже и все газированные напитки.

• Старайтесь употреблять в пищу продукты, обладающим щелочными свойствами - творог, яйца всмятку, растительное нерафинированное масло, постное отварное мясо, а также отварные или запеченные в духовке овощи и фрукты.

• Сразу после еды нельзя принимать горизонтальное положение и ложиться спать следует не ранее, чем через 2 часа после ужина.

• Спать следует с приподнятым изголовьем во избежании заброса в пищевод желудочной кислоты.

• Избегайте тесной, сдавливающей одежды.

• Не делайте наклонов вперёд.

Если выше перечисленные меры мало помогают и изжога просто нестерпима - обратитесь к врачу. Врач назначит препараты, нейтрализующие кислоту и обволакивающие желудок. Такие как «Смекта», «Фосфалюгель», «Маалокс», «Ренни» и другие. Для избавления от изжоги препарат ренни при беременности наиболее действенен. Но помните, что в первом триместре им не стоит злоупотреблять.

Не лечитесь таким народным средством, как пищевая сода. Её действие, конечно, очень эффективно, но кратковременно, а натрий вызовет отеки, которые снимать придется мочегонными препаратами для выведения лишней жидкости из организма и снятия повышенной нагрузки на работу сердечной мышцы.

Ведя борьбу с изжогой, помните - сама по себе она безвредна для вашего здоровья и здоровья плода. Если можете терпеть неприятные ощущения - терпите. Только в нестерпимых случаях прибегайте к медикаментозному методу её устранения.

Полезная информация

Поделиться с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники

Посмотрите другие записи:

Комментировать

Реклама
Топ-25