Диета любителям винегрета

Диета любителям винегрета Для любителей винегрета существует краткосрочная диета, ее придерживаться можно максимум 3 дня. За три дня можно потерять до 2-ых килограммов. Такой рацион питания поможет избавиться вам от усталости, лишнего веса и поднимет настроение.

Для приготовления винегрета берем вареную свеклу, картошку, морковку, добавляем зеленый горошек, зелень и смешиваем. Солить запрещается! Заправить винегрет можно подсолнечным маслом, нежирным творогом или сметаной. В течение трех дней едите винегрет в любом количестве и пьете нежирные молочные продукты, вечером рекомендуется зеленый чай, можно с 1 столовой ложкой меда. В дневное время допускается устраивать 4 перекуса, состоящего из одного фрукта.

Полезная информация

Поделиться с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники

Посмотрите другие записи:

Комментировать

Реклама
Топ-25