Что сделать, чтобы волосы росли быстрее

Что сделать, чтобы волосы росли быстрее

Многие девушки мечтают иметь длинные густые волосы и бороздят просторы Интерет в поисках рецепта "счастья". Панацеи, конечно, не существует, но способы всё же существуют.

Так что нужно делать чтобы волосы росли быстрее и были гуще и пышнее?

Двухнедельный способ:

1. Для начала обеспечьте волосам отдых - не окрашивайте, не завивайте, не сушите феном. Мойте волосы не чаще 2 раз в неделю, давайте волосам возможность высыхать самостоятельно. Это укрепит волосяные фолликулы и убережет волосы от ломкости.

2. Расчесывайте волосы бережно и ласково. Пользуйтесь массажной щеткой. Расчесывайте прядями - сначала концы, потом всё выше и выше, а в конце помассируйте кожу головы. Сколько раз в день будете расчесываться, столько раз и массируйте - это обязательно для прилива крови к корням волос для их питания и укрепления.

3. Обязательно расчесывайтесь перед мытьем головы, используя широкий гребень.

4. Обратите внимание на свой рацион питания. Знайте, что недостаток железа является чуть ли не основной причиной выпадения волос. Чтобы волосы росли быстрее, употребляйте богатую белками пищу. Не забудьте про витамины E, D, биотин, омега-3 и ниацин, доказавшие благотворное влияние на рост волос.

5. На данный период лучше отказаться от радикальных диет для похудания, потому как полноценный рацион питания очень важен для стимулирования роста волос.

6. Избегайте стрессовых ситуаций, а если не удалось, то снимайте стресс физкультурой и спортом. Побег от стресса - это ускорение роста волос.

7. При мытье волос используйте кокосовое масло. Доказано его благотворное влияние на скорость роста волос. При этом волосы становятся еще и мягкими, и блестящими.

По окончании предложенного здесь срока старайтесь по-возможности следовать большинству рекомендаций постоянно!

 

 

Полезная информация

Поделиться с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники

Посмотрите другие записи:

Комментировать

Реклама
Топ-25