Здоровье

Страница 5 из 17« Первая...34567...10...Последняя »

Лечение ангины у детей

Лечение ангины у детей

Если ангина вызвана вирусной инфекцией, то лечение, как правило, сводится к амбулаторному, то есть - дома. За основу берутся обильное питье, регулярное полоскание горла различными отварами и настоями, и, при необходимости, дают ребёнку жаропонижающие препараты. Температуру ниже 38 не рекомендуется сбивать, так как при такой температуре происходит увеличение лейкоцитов, помогающих естественному иммунитету ребёнка бороться с вирусом.

Если педиатр установил, что ангина вызвана бактериальной инфекцией, то к лечению он пропишет антибиотики, которые следует принимать от 3 до 5 дней и пройти весь прописанный курс во избежании рецидива, повторного инфицирования и осложнений, которыми щедра именно ангина.

В редких случаях может быть тяжелая форма ангины - язвенно-некротическая гангренозная ангина, являющаяся следствием скарлатины или общим недугом кровеносной системы в целом. При такой ангине необходимо стационарное лечение и тщательное обследование.

Читать полностью »

Причины ухудшения состояния волос

Причины ухудшения состояния волос

В весеннее время года все прощаются с тяжелыми меховыми и шерстяными шапками. И можно заметить, что волосы приобретают безжизненный вид.

Почему так происходит? Все дело в том, что кровеносные сосуды, питающие волосы ослабляются у тех, кто всю зиму ходил без головного убора и у тех, кто носил тесную теплую шапку.

Итак, давайте разберемся, что вредит волосам:

Во-первых, это конечно же неправильное питание. Все кто сидит на жестких диетах, страдают от появления секущихся концов, волосы приобретают тусклый и безжизненный вид. Это связано с нехваткой полезных веществ и витаминов группы С, В, А. Поэтому в свой ежедневный рацион питания желательно включать фрукты, мясо птицы, сыр, яйца, рыбу, бобовые.

Читать полностью »

Как бороться с сонливостью

Как бороться с сонливостью

С приходом зимы многие люди становятся вялыми и апатичными. Утреннее пробуждение позади, а обычной бодрости не ощущается, а наоборот, хочется вернуться в постель под тёпленькое одеяло и сладко заснуть - почему? И что делать, чтобы в холодное время года оставаться работоспособными и бодрыми?

Этими вопросами задается немалое количество людей и каждый из них находит приемлемый для себя способ борьбы с сонливостью и хандрой. Попробуем выбрать для себя подходящий способ борьбы, так как холодная погода, короткий световой день, недостаток солнечных лучей и свежего воздуха в помещении будут сопровождать нас на протяжении всей зимы:

1. Первое место в борьбе с желанием спать по праву занимает кофе. Никто не станет спорить с тем, что кофеин – это мощный энергетический стимулятор, помогающий людям избавиться от сонливости. Однако важно знать, что в больших количествах этот напиток может спровоцировать обратный эффект – упадок сил, который проявится после полудня и станет еще большей проблемой, чем сама сонливость. Поэтому две небольшие чашечки кофе с утра и чашечка за обедом – достаточная порция на целый день.

Читать полностью »

Правила правильного питания для похудения

Правила правильного питания для похудения

Чтобы не нарушить правил правильного питания, придерживайтесь следующих советов:

1. Не ешьте перед сном. Конечно, так хочется съесть аппетитный кусочек торта, когда совсем не спится. Это, несомненно, знакомо всем. И человек получает от этого много положительных эмоций. Но, стоит заметить, что это является самым быстрым путем к увеличению веса. Все изнурительные диеты будут бесполезны, если на ночь съесть шоколадку. Поэтому, если вы худеете, то необходимо отказаться от ночных забегов к холодильнику.

2. Составляйте для себя план питания. Если вы не имеете четкого представления, когда перекусить и чем, то скорее всего система питания будет нарушена. Поэтому следите за тем, чтобы вы питались в одно и тоже время, определенными продуктами, необходимыми для похудения.

Читать полностью »

Картофель-фри

Картофель-фри

Ароматную, хрустящую и такую вкусную картошку-фри так и хочется незамедлительно попробовать. С соусом, кетчупом или селёдочкой. А потом просыпается зверский аппетит и хочется съесть еще картошки. На самом деле картофель-фри – это фаст-фуд, быстрая еда, которая очень вкусная, но к ней появляется привыкание. Очень трудно устоять перед ее аппетитным внешним видом - обжаренных в масле ровных картофельных полосок.

При жарке очередной порции картофеля-фри зачастую не вливают на раскаленную сковороду свежее масло в целях экономии. Стоит разобраться, как часто меняют мало при жарке картофеля. Один раз в день? Или один раз в неделю?

В этом аппетитном блюде содержится немалое количество транс-жиров, которые повышают уровень холестерина, а это большой вред для здоровья. В итоге у человека повышается риск возникновения сердечно- сосудистых заболеваний, появления злокачественных опухолей, не говоря уже о банальном ожирении. Необходимо запомнить, что в одной порции картошки фри содержится около 600 калорий.

Читать полностью »

Реклама
Топ-25